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身居山林，心如闹市，还是不得安住的。
唯有无住生心，随缘自在，才能过着充实法喜的日子。
平常大家谈慈悲喜舍、论无常无我，都讲得头头是道，然而“说时似悟，对境生迷”
，当境界来时的一刹那，我们是否能即时拿出这些道理来观照呢？我们应该随时准备一些法宝锦囊来应付不同的境界。
因此，我决定开辟一百个“我怎么办？”
系列讲题，以实际的方式，替徒众解决现前修行上的问题。
今晚七时至九时，在檀信楼大讲堂，我先提出两个单元：一、烦恼来时怎么办？二、逆境来时怎么办？此次打破往昔惯例，我先邀请慈惠、依恒、依淳、依空、永祥等人上台，以长老师兄的身分，提供实际的经验给大家参考，再由台下的后辈们举手补充：
一、烦恼来时怎么办？
总结大家的意见如下：
◎找善知识倾诉，但不能和烦恼人谈话。
◎看大师的讲演集、法语、箴言。
◎念佛，拜佛，各种忏悔文、发愿文都很管用。
◎发愿：“我愿以慈心对待他人，我愿以慈眼看待他人。”
◎惭愧自己有烦恼，责怪自己没出息。
◎走入大众，接待客人，更要亲切、微笑、说好话。
◎面对现实，主动找对方沟通。
◎自制，能忍，才是有力的人。
◎宽容别人，体谅别人，互相对调，为别人想一想。
◎自省改过，因为这是最勇敢的人。
◎自念：“我不是为烦恼来学佛的。”
◎写作、抄书，多写几句“责人之心责己，恕己之心恕人”
。
◎画图，最好画佛菩萨的金容圣像。
◎阅读藏经，讲一段藏经的内容给自己听。
◎诵经，或读《菜根谭》。
◎打坐，参禅，自问为什么烦恼？
◎主动要求法务处，参加一堂佛事。
◎瞻仰佛菩萨的圣容，我以生气的面孔能对佛菩萨吗？
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