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你能忍耐3小时不休息的工作，我能忍耐8小时不间断地忙碌。
甚至你赞美我，你诽谤我，我都能够承受。
我不认为你给我一点批评就不能忍，我也不因为你给我一点赞美，就沾沾自喜。
所以，我能承受，我能担当，我能负责，我能处理。
无论什么好的事、不好的事，我都能处理，都能大事化小、小事化无，这样就增加了我们生活上的“能力”
。
我们要有能力化解大大小小的障碍，尽管天下纷扰，在我看来，什么严重的事也没有！
我想，要维持生命和生活，学习“生忍”
，这是很重要的一课。
“生忍”
还不够，还要学会“法忍”
。
这里所说的“法”
是什么？见到一朵花，我爱它，就把它摘下来，这就太没有修养了。
见到一杯茶，赶快抢来喝，也太不顾人家了。
这里太冷了，这里太热了，这个饭店的床铺太小了，给我的待遇太少了……一切“法”
，也就是与你基本认知的观念不相符合，你都不能接受。
但是，为了你的生活、你的职业、你要生存，虽然接触到你观念之外的事相，你也就必须接受！
接受了，才有力量。
人家说：“小不忍则乱大谋”
，我认为“法忍”
，就是对境界要能忍。
一般说“讲时似悟，对境生迷”
，讲的时候，“哦！
我懂了”
。
可是，自己遇到境界来了，就受不了。
我们平常所谓“修养”
，就是在遇到境界的时候，也就是所谓的“压力”
来临的时候，要能承受，要能化解，这就是生活上的修行。
忍的最高层次是“无生法忍”
，也就是《般若心经》所讲的“不生不灭，不垢不净，不增不减……”
《心经》一开始说的“观自在菩萨”
，也可以看作观自己“自不自在”
？乃至于“照见五蕴皆空，度一切苦厄……”
这是更高的境界了。
我在第二个十年的学习期之中，就是无论遇到什么苦难，我都视为“当然的”
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