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§四健康养生方面的病态与疗法(第2页)

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4.正当的生活:对于衣食住行,一切都要合法,不徇私、不邪僻,正正当当地过日子。

佛教讲修行,就是在生活上修,在行为上修,一直修到身心私密处。

像昭引和尚毕生以化缘度众,专门化缘生活上的陋习。

遇到爱发脾气的信徒,就说:“居士,怒气由瞋心而来,瞋心源于无明,我来跟你化缘,你把瞋心和无明给我,我来替你发脾气,你来享受我的宁静好了。”

于是昭引和尚就学那信徒的样子,大发脾气一场,信徒看了,十分惭愧,脾气就改好了。

听说信徒的儿子很贪睡,令父母忧愤交加,不知如何改正,昭引和尚就到信徒家,把贪睡的儿子摇醒:“起来起来,我化缘你的睡觉,你把睡觉给我吧。”

于是他上床蒙头大睡,睡醒了叫那儿子准备饭食,吃完又睡,这样睡了吃,吃了睡,睡了吃,吃了睡。

那儿子看在眼里,好像透过镜子看见自己,终于觉悟了。

听说有夫妻吵架,他去化缘吵架,一顿火爆毛躁,化解了双方的戾气;信徒贪酒,他去化缘,代他喝酒,伤身伤神,使贪杯者深自警戒,幡然悔改。

昭引和尚以身作道场,牺牲奉献自己作信徒的镜子,感化许多信徒过正当的生活。

这种舍身感化,是很不容易的范行。

除了健康要如法,养生更要如法。

以下提供四个方法:

1.正当的行为:行为端正,胸襟宽大磊落,少有烦恼忧愁,是养生的正途。

2.正当的语言:经上说:“行怨得怨,骂人得骂。”

又说:“祸从口出,千殃万罪,还自缠绕。”

言语不正当,就像汽车轮胎没有定位好,行驶在任何平稳的路上都会颠簸,徒然增加生活里的怨尤。

口齿清净,不说粗言恶语,才能修身。

3.正当的做人:做人,宁可正派而不足,不可邪恶而有余。

不贪取五欲六尘,不着五蕴三界,而有正当的人生观。

4.正当的处世:俗云:“处世无奇但率真”

,这个“率真”

,就是“心净则国土净”

,我们如果能以佛法治心,以佛法养生,处世自然圆融无碍,所谓“浮云任来去,明月在天心”

,就是如法的境界。

面对社会各种的病态,我们要能在日常生活中,多给予家人、朋友及周围的人帮助,让他们的心灵能得到一些营养,增加一些生活的福缘,那么,社会病态自然能够减少一点,我们的社会就更和乐安详了。

1985年4月讲于高雄中正文化中心

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