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兰畹点头，化神道君在太虚宗确实不算什么。
步倚指着自己手中第三个碗说：“那湖不就像这个碗？一圈一圈往里边，碗底最深？”
钦佩点头，就是这个样子。
步倚说：“是越往里边越冷，还是说，寒气都是从万年冰山发出来的？”
兰畹眼睛一亮：“肯定是从冰山发出来的！
冰山肯定被封禁了，要不然周围的温度会更低。”
步倚说：“冰海、炎海都是这样，前辈布了很多阵。”
众人纷纷点头。
前辈厉害！
钦佩冷冰冰的说：“冰海有好多冰、冰山，修炼湖是特别布置的。”
步倚对冰海有数了，她身上的火还在烧着，得过一阵再去冰海。
她回到自己院子里，晚上的修炼依旧没什么进展。
她躺在榻上，又自动炼体了，身上热乎乎的，大冷天可以少盖一层被子。
早上起来打个喷嚏，没有感冒，她现在体质之强，一般的病不会得。
出去修炼一上午，再回来泡药浴。
袁坤在院子里看书，顺便看门。
步倚在房间里，准备好浴桶，把药材放进去，浴桶加热后变成红艳艳的汤，看着很暖和，像辣椒水，她爬进浴桶里，烫的起虎皮。
步倚看着自己像吹了气的皮肤很微妙，这一层皮竟然没掉，慢慢的恢复又贴在身上，感觉强了不少。
步倚觉得这药修有点狂野，皮肤角质层要新陈代谢的吧？也就是说，下面新长出来的皮肤会更强，到时候表面这层就功成身退。
步倚之前在炎海炼体主要是内，五脏六腑血液骨髓，现在好像是外，偏向于皮肉。
皮肉强了好，抵抗力强，抗造。
看浴桶里的颜色浅下来，感觉温和下来，步倚好像没多大感觉，结束了。
泡一次一千五百块灵石，她对着自己胳膊啪啪两巴掌，弹性很好，有点像牛皮，也就是说她现在很牛。
步倚洗个澡换好衣服，用储物袋装着两个浴桶去河里清洗。
这么大的浴桶她从储物袋里搬进搬出很吃力，好在她神魂比较强。
步扬看到外甥女，他可以帮忙的。
步倚笑的很开心，缺了几颗牙。
步扬看着很快就长出来了，像个子很快长起来。
：（）步步飞仙
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