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第32章 佩顿的防守教学(第1页)

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从盐湖城高原带走一场艰苦的胜利,让湖人队士气大振。

返回洛杉矶后,球队获得了一天的休息时间,但秦铭并没有放松。

凌晨的科比特训已经成为常态,而今天,训练馆里还多了另一位“不速之客”

当秦铭在科比的指导下完成一组投篮训练后,发现加里·佩顿正抱着胳膊,斜靠在力量器械旁,一脸“我等你很久了”

的表情。

“哟,菜鸟,跟黑曼巴加练完了吧?”

佩顿晃悠过来,用他那特有的、带着点痞气的腔调说道,“现在轮到我了。”

科比看了佩顿一眼,什么都没说,只是对秦铭点了点头,便拿起自己的东西走向淋浴间。

他似乎默许了这次“交接班”

秦铭有些意外,但还是恭敬地说:“加里,有什么事吗?”

“什么事?”

佩顿夸张地挑了挑眉,“看你小子防守还有点潜力,但细节糙得像没打磨过的石头。

老子心情好,准备给你上上课,让你知道什么叫真正的防守。”

他凑近一些,压低声音(虽然依旧很大):“免得你以后被那些阿猫阿狗过得像清晨的马路,丢我们湖人控卫的脸。”

秦铭心中一动,这可是“手套”

佩顿!

历史上最顶尖的防守控卫之一,他能亲自指导,绝对是求之不得的机会!

虽然知道过程肯定不会轻松。

“谢谢,加里!

我需要学什么?”

秦铭立刻表态。

“学什么?先从最基础的开始!”

佩顿走到场地中央,摆出一个标准的防守姿势:双脚比肩略宽,屈膝降重心,一手扬起干扰,一手侧伸防突破。

“看着!

重心要稳,眼睛盯着对手的腰腹和胸口,那里不会骗人!

别被那些花里胡哨的运球晃晕了头!”

他让秦铭模仿他的姿势,然后一点点纠正:“屁股再沉下去点!

你没吃饭吗?手臂张开!

对,就像一只张开翅膀的老鹰,覆盖面积要大!”

基础姿势调整了将近二十分钟,佩顿才勉强满意。

接着,他开始教学横向滑步。

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