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生活的沧桑使生命的深渊埋下难言的隐痛，忍耐却可以使人相信，隐痛必然消失，暴风雨过后的天空更加明丽。
忍耐更不是消极颓废，它是在沉默中悄然降下信念的帆篷。
颠沛的人生使人感到迷离恍惚，忍耐却把难熬的寂寞、忧忿、艰辛强压在心底，不使它偷偷钻出来、浸开去，甚至倾斜心灵的天平。
忍耐是意志的磨炼、爆发力的积蓄；是用无声的奋斗冲破罗网，用无形的烈焰融化坚冰。
在忍耐中发愤、在忍耐中拼搏，倔强的心灵在忍耐中受苦，人生才能焕发出奇光异彩。
生命的负累往往也正是生命的光荣。
学会忍耐，学会在忍耐中锲而不舍地追求，在忍耐中更深刻地感受人生。
“天才，无非是长久的忍耐！
努力吧！”
——莫泊桑实践了福楼拜的这句赠言，最终才成为世界文坛的一颗星。
那么如何才能达到“忍”
的境界？
（1）经常明确地意识到目标的存在，使自己为了达到这个目标，而不断提高运用头脑思考的能力。
（2）尝试着去了解自己做每一件事情的意义所在。
一旦能够理解了以后，对工作抱持的态度，就会从“应该做”
进入“必须做”
这种积极性的意识形态。
如此一来，必能减少工作时的紧张感和压迫感，而愉快地完成工作。
否则，一味的强迫自己去做不喜欢的事情，不但会增加不少的麻烦和痛苦，精神上也很容易疲劳而变得毫无效率可言。
（3）培养安于困境的习惯。
一个人在面对困难的情境时，常常会表现出逃避的倾向。
但是为了能够作自我控制，就必须忍耐这种困境所带来的痛苦。
那么时间一久，自然会在不知不觉间，培养出一种安于困境的耐力，而能够全神贯注在自己的工作上。
（4）学习抑制冲动的情绪。
这件事乍看之下，似乎很难。
但是，只要我们稍微冷静地加以分析，很容易便可以发现，要抑制冲动的情绪，事实上是很简单的。
不过，对于比较强烈的冲动或欲望，还是应该选择一个适当的时机，使他们有机会尽量地发泄出去，比较妥当。
按照上面所叙述的方法，经常作自我训练，能够帮助你很快地在潜意识之中，很自然地进入“忍”
的最高境界。
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