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“呼，呼，跑完八公里了，再跑一公里就可以进入冲刺节奏了，嗯，很顺利！”
普小满看了看场上，前面半圈左右的第二梯队也已经不能称为梯队了，每个人中间都隔了好几个身位开始各自为战了。
夏蝉此刻前面还有三个人，脚步已经有些虚浮，感觉是到了乳酸阈值的临界点。
普小满犹豫了两秒，想到昨天对学姐说的加油，觉得不能光说不做，最起码得帮学姐撑过这个临界点。
只要过了，后面就好跑了。
在心底有了决断之后，普小满就按自己节奏先跑动了夏蝉前面，往内道压了一下，稍稍减缓了一下速度。
“跟着我跑。”
普小满的声音很稳，仿佛不在跑步而是在散步一样，“把步幅拉大，和我节奏同步，暂时调整一步一呼一步一吸。”
夏蝉明显愣了下，随即反应过来她是在给自己破风，赶紧加快两步跟上。
有了普小满挡在前面，风的阻力小了很多。
听着普小满的话，先把呼吸调整了一下，肺部的压缩感明显缓解了，一下生出了不少力量
随着呼吸调整了之后，灌了铅的双腿好像倒出了一些重量，明明速度加快了不少，但竟然跑得比刚才轻松。
两人一前一后，蓝色的006号身影在前，浅灰色的夏蝉的身影紧随其后，像两道意外契合的轨迹，在红色的跑道上快速移动。
这个暂时形成的二人小队稳步向前进军着，超过了一个、两个、三个人。
夏蝉在普小满的带领下，来到了女子万米的第二名。
普小满渐渐感觉到身后夏蝉的呼吸变得稳定，步频也重新坚定了起来，知道她的乳酸阈值的临界点已经过去，开始进入“二次呼吸”
阶段了。
“换成两步一呼，两步一吸吧。”
普小满的声音顺着风从前面传来。
“嗯。”
阳光透过云层的缝隙，在跑道上投下斑驳的光影，夏蝉的脚步声跟在她身后，像首轻快的小曲子，让普小满觉得这一万米，突然得比任何一次都有意思。
已经帮学姐度过最困难的时候了，但是怎么有点不舍得加速呢。
“我缓过来了。”
夏蝉的声音从身后传来。
普小满愣了下。
“你该去全力奔跑，冠军。”
学姐嗓音含笑，笑意让风都变得温柔起来。
普小满定了定神。
现在是自己的时间了！
“我先冲了！”
普小满回头看了夏蝉一眼，声音里带着点鼓励，“你就按现在的节奏跑，别着急！”
话音刚落，普小满渐渐提升了自己的步频，拉开了和夏蝉的距离，像离弦的箭一样朝着终点线冲去。
本来在看台上，有些为普小满着急的舍友周亦星和苏棠，看见这一幕，长舒了一口气。
“还以为小满跑不动了，慢了下来，原来是积蓄体力啊。”
耳边传来了一阵急促的摇铃，最后400米了！
要冲刺了！
呼吸调整为了一步一呼，一步一吸，加快加快，再加快！
普小满开始攥紧自己的拳头，直接有一些泛白。
“加油！
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