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经常进行积极暗示的人会把每一个难题看成是机会和希望，而经常进行消极暗示的人却将每一个希望和机会都看成是难题。
信心与意志是一种心理状态，是一种可以用自我暗示诱导和修炼出来的、积极的心理状态。
之所以说心态决定命运，正是以心理暗示决定行为这个事实为依据的。
改变了思想，你就改变了生活。
我曾在一本杂志上看到下面这篇名为《为了今天》的计划，觉得十分有效，特送给大家，希望能帮助大家消除生活中的大部分忧虑，大大增加生活中的快乐。
为了今天
一、为了今天，我要十分快乐。
如果林肯说的“大部分人只要下定决心，就能获得快乐”
这句话是对的，那么快乐应该是来自内心，而不是存在于外在。
二、为了今天，我要让自己适应一切，而不去试着调整一切来适应自己的欲望。
我要以这种态度接受我的家庭、我的事业和我的运气。
三、为了今天，我要爱护自己的身体。
我要多加运动，善于照顾，善于珍惜，不损伤它，不忽视它，使它能成为我争取成功的好基础。
四、为了今天，我要丰富自己的思想，要学习一些有益的东西。
我不要做一个胡思乱想的人，要看一些需要思考、更需要集中精神才能看懂的书。
五、为了今天，我要用三件事来锻炼我的灵魂，我要为别人做一件好事而不让人知道，我还要做两件自己并不想做的事，如同威廉·詹姆斯所说的，只是为了锻炼。
六、为了今天，我要做个讨人欢喜的人，外表整洁，衣着得体，说话低声，行动优雅，丝毫不在乎别人的毁誉。
对任何事都不挑毛病，也不干涉或教训别人。
七、为了今天，我要试着认真思考如何度过每一天，而不是试图将一生的问题一次解决，因为一个人虽能连续工作12个小时，但却不可能一辈子这样做下去。
八、为了今天，我要制订一个计划，写下每一个小时应该做的事，也许我并不会完全照着做，但依然要订下这个计划，这样至少可以免除两种缺点——过分仓促和犹豫不决。
九、为了今天，我要为自己留下安静的半个小时，放松一下，使自己的生命更充满希望。
十、为了今天，我要心中毫无畏惧，尤其是不要害怕快乐，我要去欣赏一切美的东西，勇敢地去爱，去相信我爱的人会爱我。
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