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人们常常在自己脑子里预画一个圈儿，如果有人越过这个圈儿，就会引起他们的怨恨。
其实，别人可能对你设置的规定置之不理，你去怨恨，不是很可笑吗？
大多数人一直以为，只要不原谅对方，就可以让对方得到一些教训，即“只要我不原谅你，你就没有好日子过”
。
其实，真正倒霉的人却是自己：生一肚子窝囊气不说，甚至连觉也睡不好。
当你觉得怨恨的时候，不妨闭上眼睛，体会一下你的感觉，你就会发现，让别人自觉有罪，你也不会快乐。
一个人爱怎么做就怎么做，你要不要让他感到愧疚，对他没太大影响，但是却会破坏你的生活。
生活中不会事事由人，台风带来暴雨，你家地下室变成一片汪洋，你能说“我永远也不原谅天气”
吗？既然如此，又为什么要怨恨别人呢？
我们没有权力控制风雨，也同样无权控制他人。
上天不是靠怪罪人类来运作世界的，所有对别人的埋怨、责备都是人自己造出来的。
处处宽容别人绝不是软弱，也不是面对现实的无可奈何，宽容不是软弱的象征。
给人一点宽恕，它将带给一个人重获新生的勇气，让他去直面人生中的另一个幸福时刻。
◇宽容，意味着你不会再为他人的错误而惩罚自己
大量事实证明，过于苛求别人或自己的人，必定处于紧张的心理状态之中。
而一旦宽恕别人之后，心理上便会经过一次巨大的转变和净化过程，使人际关系出现新的转机，诸多忧愁烦闷便可得以避免或消除。
宽容对待你的敌人、仇家、对手，在非原则的问题上以大局为重，你会得到退一步海阔天空的喜悦、化干戈为玉帛的喜悦、人与人之间相互理解的喜悦。
在这个世界上，每个人都走着属于自己的生命之路，但纷纷攘攘，难免有碰撞和冲突，如果冤冤相报，非但抚平不了心中的创伤，而且只能给受伤的心再撒上一把盐。
◇宽容，意味着你不会再患得患失
宽容，首先包括对自己的宽容。
只有对自己宽容的人，才有可能对别人也宽容。
在人的所有烦恼中，有一半是源于自己的，即所谓画地为牢、作茧自缚。
宽容地对待自己，就是心平气和地工作、生活。
这种心境是生存的良好状态。
真正的宽容应该是能容人之短，又能容人之长。
对才能超过自己者，也不嫉妒，热心举贤，甘做人梯，这种精神将被世人称道。
宽容的过程也是互补的过程。
别人有了过失，若能予以正视，并以适当的方法给予批评和帮助，便可避免大错；自己有了过失，亦不必灰心丧气、一蹶不振，同样也应该宽容和接纳自己，并努力从中吸取教训，引以为戒，取人之长，补己之短，重新扬起工作和生活的风帆。
◇宽容，意味着你有良好的心理外壳
宽容，对人对己，都可成为一种无须投资便能获得的精神补品。
学会宽容不仅有益于身心健康，而且对赢得友谊，保持家庭和睦、婚姻美满，乃至取得事业的成功都是必要的。
人人都要有一颗宽容的心。
宽容往往折射出你为人处世的经验、待人的艺术，以及做人的涵养。
学会宽容，需要自己吸收多方面的营养，需要自己时常把视线集中在完善自身的精神结构和心理素质上。
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