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，借以表现出自己的无能，来降低对方的期望值，使得他人对我们的预先评价在遇到现实时也不会下降得太多。
不过，所表明的“无能”
的理由必须真实可信，如果不具真实性，那可就行不通了。
如果随意乱编例子、胡乱批评自己，则会显得很突兀，并且缺乏真诚。
只有在自我开涮时保持一颗真诚之心，这样说出来的话才会有说服力和真实性，而且被批评者心里也会舒服些，甚至会觉得这批评很风趣，最重要的是，这种方式的批评也不会造成双方关系的恶化。
其次，将矛头指向他人。
这招是接着“表示无能”
的用法之后，以“我不行，你也不怎么样”
的这种劲头儿来将矛头指向他人，开始你对他的批评。
因为我们已经先将自己置于一个很低的位置，拿自己开涮，拿自己垫底，所以此时再批评别人，别人也比较好下台，就不会那么生气于我们的批评，就算他想出言“报复打击”
，也没有关系，反正你已经先自我批评了。
所以，如果真的想恰当地批评他人又不让对方生气的话，不妨试试这个方法。
爱默生曾说过：“不论你使用什么言语，你所说的归根到底还是对你自己的写照。”
与人相处，要慎用批评，尖刻的批评和斥责永远都无济于事，它不但不会改变事实，反而会招致愤恨。
人类的天性就是做错了事只知道责怪别人，绝不会责备自己。
我们要做的就是克服人性的弱点，最大限度地发挥人性的优点，帮助我们在成功的道路上减少阻力。
所以，当你要开口批评人时，先适当贬低自己，把自己的姿态放低，那么当对方听到作为他的上级的你在他面前竟如此贬低自己时，心理上就很自然地倾向于进行自我反思、自我批评，也就更容易接受你的批评了。
这样做既维护了你自身的好形象，还不会影响人际关系，岂不是两全其美。
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