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，即便想说的时候，也不知怎样去说。
是不是总是迎合、满足别人的要求，就能够营造出和谐友好的同事关系呢？当然不是。
因为不能拒绝，从而违背了自己的意愿而说了“是”
，事情过后会陷入困扰之中。
例如，忍受给你带来很多不方便的来访；做了许多使你难为情的事情；甚至让你蒙受了一些经济损失……另外，你会觉得在生活中的许多时候都觉得烦恼、失望以及感到内疚，你会误认为自己没有能力主宰生活，自己的形象是如此可怜。
你如果真的以这种形象去和同事交往，你又怎么能被同事所看重呢？有些时候，明明知道不能办到的事情却勉强承担下来，结果却遭到同事怨恨，致使矛盾的产生，何苦呢？
10．勇于争取你的权利
坚守住自己的权利事实上是做人的基本原则，如果你随便允许同事们占你的便宜，那么你不但失去了维护权利的能力，而且还丧失了站出来争取权利的尊严。
如果你向同事做出了让步，可是你却没有了大方的资格，结果你又负担不起这种让步，那么让步的行为最后只能由你自己来付出相应的代价。
在工作中有许多人，他们是非常痛苦的，因为这种类型的人处处都在妥协，他们不能原谅自己，因为他们再次违背了自己的意愿而妥协了。
他们懂得自己应该勇敢些，可是他们却被证明了已经是一位懦夫了。
在他们的心目中，自己早就已经堕落了，完全丧失了尊严，这一切都是由妥协造成的。
你为什么一定要妥协呢？什么东西值得你那么害怕失去呢？在短暂的一生中，人应该勇敢地去面对生活，不要害怕走人极端，好好地守住自己的底线。
不要一味地妥协，虽然你的许多思维都在不断地妥协。
“妥协”
是你的字典里面最丑恶的字眼，“妥协”
表示“自己拥有一些，让出一些”
。
何必要这么做呢？当你有权利同时拥有某物，当你能吃了整块蛋糕并且拥有它，为何还要妥协呢？
只需要很少的勇气，勇敢地迈出一小步，只要你尝到了不妥协的好处以后，它就能给你带来尊严。
你肯定会觉得自己有了强大的靠山，找到了自己的根，你会觉得以自己为中心来生活是多么快乐。
你觉得常常受到压制，被同事欺负吗？同事们是如何对待你的？你是否经常被同事利用？你是不是觉得同事总在占你的便宜？你是不是发现自已经常扮演违背自己意愿的角色？你真的想改变自己的不利处境吗？对此，美国的一位心理学家韦恩·戴尔说：“我从诉讼人和朋友们那里所听到的悲叹所说最多的是这方面的问题。
他们从许多角度感受到自己是一位真正的受害者，而我的意见是：‘是你自己教给别人这么对待你的。”
’
一天，一位叫盖伊尔的女性找到韦恩。
盖伊尔觉得自己受到蛮横的丈夫冷酷无情的压制。
盖伊尔责备自己对丈夫的辱骂与控制总是逆来顺受。
而且，盖伊尔的三个孩子也都对她不尊重。
她已经忍无可忍，苦恼得要死了。
盖伊尔对韦恩说出了自己的身世。
韦恩一听就明白了这是一位从小就忍受别人欺负的例子。
从盖伊尔性格形成早期开始，直到结婚为止，她的行动始终受到非常霸道的父亲的控制。
没有想到她的丈夫的性格和父亲的性格相似，所以婚姻再次把她推到了陷阱里。
韦恩告诉盖伊尔，是她自己不自觉中教会了别人如何对待自己的。
这并不是“别人”
的错。
后来，盖伊尔终于明白了，这么多年来她始终忍气吞声，事实上是害了自己。
结果几个月以后，盖伊尔对韦恩说，她的家庭对她的态度发生了很大的变化。
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