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两人走进诊所,推开门,一股淡淡的檀香味扑面而来。
前台区域不大,布置得温馨舒適,米色的墙壁,原木色的家具,角落里摆放著几盆绿植。
前台后坐著一位看起来二十多岁的女助理,好像早知道两人会来,立刻站起身露出亲切的笑容:“欢迎光临。
金医生已经在等您了,请跟我来。”
她从前台后走出来,领著两人穿过一条短短的走廊,走廊两侧掛著几幅抽象画,色调柔和。
走到最里面的一扇门前,助理轻轻敲了敲门。
“请进。”
里面传来金妍温和的声音。
助理推开门,侧身让两人进去:“金医生,郑秀晶i和崔雪莉i到了。”
秀晶和雪莉对视一眼,走了进去。
諮询室比想像中要大一些,布置得更加用心,房间中央摆著三张米色的单人沙发,围成一个小巧的谈话区域。
角落里除了绿植,还有一个不大的书架,上面整齐地排列著心理学相关的书籍。
整个空间没有任何诊所的感觉,更像是一个朋友家让人放鬆的客厅。
金妍看到两人,光在两人脸上轻轻扫过,最后多停留了雪莉一秒钟,起身微笑:“秀晶i,雪莉i,欢迎。
请坐。”
秀晶有些僵硬地在沙发边缘坐下,背挺得笔直。
雪莉则自然得多,她好奇地打量著房间,然后在另一张沙发上很自然地就坐下。
金妍在两人对面的单人沙发上坐下,看向秀晶,语气温和:“秀晶i,不用紧张,你在信息里提到最近有些睡眠和情绪上的困扰,愿意具体和我说说吗?”
秀晶下意识地瞥了雪莉一眼。
雪莉见状,很懂事地开口:“我是不是要迴避啊?”
还没等金医生说话,秀晶赶忙说道:“不用不用!
你就在这儿吧!”
雪莉乖巧说道:“內,那我就在这儿陪著你。”
金妍看著这一幕,也是微笑著点点头:“雪莉i,不用迴避的,那秀晶i我们继续?”
秀晶努力回忆自己查到的焦虑症状常见表现,开始背诵:“就是————晚上很难入睡,躺在床上,脑子里总在想事情,翻来覆去睡不著,睡著了也睡不踏实,容易醒————。”
金妍点点头,详装记录:“这种状態持续多久了?最近生活中有什么特別的变化或压力源吗?”
秀晶卡壳了,不太確定地说道:“大概————两三周?”
硬著头皮继续说:“压力的话就————工作上的事吧,还有————未来的规划之类的。”
她说著,眼神又不自觉地飘向雪莉,发现对方正专注地看著自己,那双清澈的眼睛让她有点心虚,声音不自觉地小了下去:“————大概————就是这些吧。”
秉著演戏演全套,金妍又问了一些问题,眼见秀晶越到后面思考的时间越久,才赶忙结束和秀晶的话题,微笑道:“那秀晶i的我大致了解了,从你的描述来看,確实存在一些焦虑和压力反应的跡象,不过不用太担心,回头我教你一些放鬆训练和认知调整的技巧,这些对改善睡眠和情绪都有帮助的。
秀晶愣愣地点头:“內————好的。”
金妍见状,目光自然地转向一直安静坐在旁边的雪莉:“雪莉i今天陪朋友来,真是很贴心呢。”
雪莉露出乖巧的笑容:“应该的呀。”
金妍看著对方的笑容,开始试探性地推进:“雪莉i要不要也简单聊聊?”
她顿了顿,观察著雪莉的表情:“很多人在陪伴朋友諮询后,自己也会有些感触,就当是陪秀晶i做完检查后的放鬆时间。”
秀晶紧张地看著雪莉,雪莉转过头,迎上秀晶紧张的目光,眼睛里闪过一丝玩味的光。
然后她转回头,对著金妍很乾脆地点头:“好呀。”
金妍有些意外於她的乾脆,但很快调整过来,微笑道:“那我们就像朋友聊天那样聊一下就行,比如————秀晶i刚才提到压力,雪莉i最近有感觉压力大的时候吗?”
“压力啊————”
雪莉的眼神飘向諮询室角落那盆绿植,声音轻了些:“看到恶评的时候会有些难过,还有在家里的时候,偶尔也会觉得太安静了”
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