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67学会调适你的情感与理性(第4页)

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智性是中年始拥有的大境界。

智性是经历了风雨坎坷、甜酸苦辣之后的通脱。

智性是大智若愚、大音稀声的浓缩。

智性是现实取代了幻想的飘渺之后的稳实。

智性是独立自主、自力更生的本钱。

智性是从容不迫、举重若轻的火候。

智性是不骄不躁、不偏不倚的成熟。

智性是失去了依附、有了些孤立的风度,又是诚实为本、生活严谨的原则。

智性,更是事业再上一层楼的阶梯。

湍急的溪流汇成了江海,火中的凤凰终于涅槃。

人到中年,也惟有到了中年,方能够具备资格进入金碧辉煌的智性的殿堂。

老年的成长关键在于回顾来时路,从璀璨归于平淡,美好的仗已经打过,好汉不提当年勇;老年的成长关卡在于舍得,能舍才能得,以回馈的心看清纷扰世事。

老年的学习关键在于多闻少言,要能多一份修为,少一份炫耀。

老年的学习关卡在于自由自在,要能与他人分享人生的阅历。

在人生的高峰,自在如闲云:有时,拥有太多,反而成为一种负累。

君子之交淡如水,细水可以长流。

人生活在社会里,无欲无求似不可能,但怎样才能在社会生活中保持一种良好的心绪呢?中医教导人们的做法是“恬淡虚无”

“恬淡”

是指内心安静,“虚无”

是指心无杂念。

唯其心无杂念,心里安静,抛开一切超越现实的想法,少欲不贪,方能“皆得所愿”

,满足比较实际的心理需求。

所以应避免急躁、烦恼、焦虑、紧张、激动、不满、厌恶等不良的情结。

俗话讲知足常乐,此话不无道理,过于追求荣禄得失,贪图名利享乐,就会永远没有满足的时候,心里也总是不能平静,就会徒增烦恼,耗精伤神。

孔子曾经提出的人生三戒可做“恬淡虚无”

的处世良方了。

要做到“嗜欲不能劳其目,**邪不能惑其心”

并非容易。

如果一个人没有一定的素养,没有良好的心理素质和正确的人生态度,心境难免被眼前的事物所迷惑。

孔子说:“知者乐水,仁者乐山;知者动,仁者静;知者乐,仁者寿。”

指出了恬以守神、愉以养神的精神调摄法,日常生活中,助人为乐,会给自己带来欢乐,带来愉悦;栽花种草,信步庭院,临池垂钓,练书练字等活动,既可陶冶情趣,又能恬养精神。

有了高尚的道德情操和良好的修养行为,就会达到《黄帝内经》所说的“美其食,任其服,乐其俗,高下不相慕”

的人生境界了。

人生有三重境界,这三重境界可以形象地比喻为:看山是山,看水是水;看山不是山,看水不是水;看山还是山,看水还是水。

这是我从一本哲理书上看到的一段话,细细品味,觉得可以这样来理解这段话,

看山是山,看水是水。

这重境界是针对孩子说的,孩子来到这个世界,什么事对他们来说都是新鲜的、陌生的,只有通过家人和老师来教育,他们才会认识事物。

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