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刚抬脚准备上梯子,手臂就被江砚川抓住拉了回来。

宋敛吟挣扎着,但江砚川力气大。

两只大手分别握住她细瘦的手腕,把她拉到自己跟前。

“你这样半途而废怎么学好游泳?”

江砚川低头看着她,“我不严苛一点,你怎么进步?”

“我不听,我不要你教了,我去找其他教练。”

宋敛吟还在挣扎着。

“行,”

江砚川沉了沉嗓子,“我对你降低要求。”

宋敛吟听到这里挣扎的动作才变小了,她仰头看着江砚川,眼睫毛上还挂着泪珠,眼尾一抹艳丽的红,问:“真的?”

“嗯。”

江砚川。

宋敛吟:“那我想什么时候停下来就停下来?”

“嗯。”

“那……好吧。”

宋敛吟一副勉为其难的样子答应了。

实则心里爽得一批。

低下头,嘴角悄悄翘起,忍住笑声。

如果有尾巴的话,她此刻的狐狸尾巴已经摇上天了。

你江砚川再冷酷严苛,不也是男人么。

男人就吃这一套欲拒还迎,欲擒故纵,以退为进。

之后又练了两组俯漂,x宋敛吟想漂几秒就几秒。

她说要循序渐进,现在掌握方法就行了,慢慢来。

江砚川都没有再强行要求她什么,只是面无表情地指导她。

之后又进行下一项仰漂练习。

宋敛吟背部贴向水面,脑袋往后微微仰,脸部朝上。

双腿慢慢伸直并拢,让身体放松,自然地漂浮在水面上。

保持着均匀的呼吸,双臂放下身体两侧,保持平衡。

“抬高下巴。”

江砚川温声道。

宋敛吟乖乖照着做。

“挺胸。”

江砚川。

宋敛吟挺起胸膛,问:“这样够挺吗?”

江砚川扫了一眼,将手伸到水里,托起她的背,声音温柔:“放松。”

宋敛吟听得耳朵酥酥麻麻的,感觉一股电流穿过四肢百骸。

这样的感觉让她放松不了,呼吸乱了,身体就往下沉了。

“啊嗯……江教练,我放松不了……”

宋敛吟脚已经沉下去踩到了池底,柔软的手扶住了他梆硬的手臂。

“可不可以休息啊……我们已经做了快两个小时,我真的受不了了,你饶了我吧。”

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