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九时半后精神稍可。
十时后精神甚佳，口渴已愈。
数日来喉中肿烂亦愈。
今日到大殿去二次，计上下廿四级石级四次，已觉足乏力，为以往所无。
是日共饮梨汁一个，橘汁二个。
傍晚精神不衰，较胜昨日，但足乏力耳。
仍时流鼻涕，晚间精神尤佳。
是日不觉如何饥饿。
晚有便意，仅放屁数个，仍无便。
是夜能安眠，前半夜尤稳安舒泰。
眠前以棉花塞耳，并诵神人合一之旨。
夜间腿痛已愈，但左肩微痛。
七时就床，梦变为丰颜之少年，自谓系断食之效。
七日，阴复晴，夜大风，五十四度。
断食正期第二日。
六时半起床。
四时醒，心跳微作即愈，较前二日减轻。
饮冷水甚多。
六时半即起床，因是日头晕已减轻，精神较昨日为佳，且天气甚暖，故早起床也。
起床后饮橘汁一枚。
晨览《释迦如来应化事迹图》。
八时后精神不振，打哈欠，微寒，流鼻涕，但起立行动如常，午后身体寒益甚，拥被稍息。
想出食物数种，他日试为之：炒饼、饼汤、虾仁豆腐、虾子面片、十锦丝、咸胡瓜。
三时起床，冷已愈，足力比昨日稍健。
是日无大便，饮冷水较多。
前半夜肩稍痛，须左右屡屡互易，后半夜已愈。
八日，阴，大风，寒，午后时露日光，五十度。
断食正期第三日。
十时起床。
五时醒，气体至佳，如前数日之心跳头晕等皆无。
因天寒大风，故起床较迟。
起床后精神甚佳，手足有力，到院内散步。
四时半就床，午后益寒，因早就床。
是日食欲稍动，有时觉饿，并默想各种食物之种类及其滋味。
是夜安眠，足关节稍痛。
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