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七家茶
古代的消暑方式十分有限，农民在烈日下做着繁重的农活，苦苦夏日尤其难挨，因此，民间才有各种对付苦夏的习俗。
在苏州一些地区，立夏这天要喝“七家茶”
。
冲泡“七家茶”
的茶叶至少要来自七户人家，可以是邻居或亲朋好友，总之不能用自家的茶叶。
收集来的茶叶混在一起，需用去年的“撑门炭”
来烹煮，据说喝了可以护佑身体健康。
在浙江的农村，“七家茶”
“七家粥”
还意味着“尝新”
。
各家各户带来自家炒好的茶叶，混在一起泡成“七家茶”
；或者带来米和豆子，煮成一大锅“七家粥”
。
左邻右舍借此机会聚在一起，饮茶、喝粥，忙中偷个闲，彼此互助打气，共度夏忙时节。
立夏蛋
过去在立夏时，孩子们要玩一个有趣的游戏，用的道具就是“立夏蛋”
。
立夏蛋是煮熟的鸡蛋，煮好后放到一个小网袋里，挂在孩子胸前。
讲究的妈妈会将立夏蛋装饰一番，画上好看的颜色，用五彩丝线编织网袋，下面还留着长长的流苏。
古人认为光滑圆溜的蛋象征圆满如意，挂立夏蛋可以保佑孩子平安度过夏日。
孩子们更开心，“斗蛋”
可是这天独有的游戏，规则就是将蛋两两相撞，谁的蛋破，谁就输了。
蛋的尖端为“头”
，圆端为“尾”
，头撞头，尾撞尾。
最终，蛋头胜利者是第一名，立功的蛋被封为“大王”
；蛋尾胜利者是第二名，立功的蛋被封为“小王”
。
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