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蒋沛先给了他一拳，“你小时候我还抱过你呢！”
“诶呦，没有没有，您不说话我不敢认。”
陶文昌揉着心口，这不是平辈，是长辈，他哪敢上去就认人。
“你们……又认识？”
周学真服了，昌子你是最强社交王，人际关系超出想象。
“他们啊，还不到我肩膀高的时候去昆明集训，那时候咱们中国队的铁人三项队伍也在昆明，遇上过很多次。
那时候你还是少年队吧？”
蒋沛转过来问。
陶文昌特别老实，像春节时被家长拎出来表演才艺的孩子：“是是是，我那时候还在跳少年比赛。”
“等一下，那么多人，您怎么记住他了？”
林羽萧插嘴，尽量把他的亲和力往外推。
蒋沛仰天大笑了几秒，直白地说：“这小孩儿嘴甜，路过他们田径队的时候就听他喊‘姐姐加油’，我们全队都认识他，他都喊过。
现在我们都是‘大姐’了！”
“还是姐姐，还是姐姐……”
陶文昌低着头说，人生，总有他意想不到的坑。
告诉俺爹娘，俺不是孬种，可是俺今天肯定要跪榴莲了！
“好啊，原来你这叫‘姐姐’的嘴皮子功夫是从小就有。”
俞雅鼓着掌说，态度是半真半假。
这谁能想到呢，俞雅真想把他按泥坑里啊。
刚刚在一起的时候，俞雅就知道他认识的女生特别多，有时候看场比赛都能遇见他高中女朋友。
现在终于过了高中女朋友的认亲阶段，俞雅又一次对陶文昌的社交能力有了新改观。
“那个……蒋教练，给我们介绍介绍项目吧！”
陶文昌已经决定主动跳泥坑了。
“好！
咱们言归正传！”
蒋沛调侃完陶文昌，开始介绍，“铁人三项是综合性的耐力比赛，包括游泳、骑自行车和跑步。
项目连续进行，没有中间休息。
像我们参加奥运会，顺序是首先1.5公里的游泳。”
众人纷纷露出半死不活的表情。
“然后是40公里的骑车。”
蒋沛又说。
众人从半死不活到还剩一口气……
“最后是10公里的跑步。”
蒋沛淡淡一笑。
大家都准备去死了。
“但是，节目中咱们的三项是改良版，大家放心！”
蒋沛将话题一转。
“您早说啊。”
陶文昌都快被这个数字吓着了，骑车40公里，大腿根都要磨破了吧？
“咱们不仅调整数字，还会调整顺序，按照先双人骑车、再单人跑步、再双人游泳、再单人泥潭这么一个过程。
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