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“早餐我会喝一杯蜂蜜水,吃点水果,还有一个鸡蛋,蛋黄不吃,给我家咪咪了。”

“午餐吃三明治或者蔬菜沙拉,吃点白灼虾或者水煮鸡胸肉。”

“晚餐我吃荞麦面,意大利面,通心粉这类的,我想保持身材和体重,这样跳舞更轻盈些。”

许老师说的完全在春晓的预料中,只是没想到这么单一而且难吃的菜谱她居然能一直坚持下来。

而且,已经坚持了快三年了,偶尔和朋友约饭才会吃点其他东西,她妈妈过来看她了给她做饭吃她也吃。

天天吃这东西,没得抑郁症就应该谢天谢地了。

何况还吃了三年,她这身体吃得消,都已经是给她面子了。

看起来淀粉,蛋白质,脂肪,维生素等都充分考虑了,但其实远远不足以维持许老师的运动量。

跳舞真的非常非常消耗体力。

虽然时春晓不跳,但是以前她也有演出团的人演出完了就喜欢来他们酒楼吃饭。

只要说了自己要少油少盐,春晓就能给他们做出一桌子符合要求又好吃的饭菜来。

其他地方可吃不到。

时春晓仔细看了看许老师,想着天天吃这些东西,活着也太没意思了。

想起刚刚换衣服的时候,文馨觉得现在的自己胖了,还说了句自己要少吃点的话。

上次来的时候,文馨也是因为看到了许老师曼妙的舞姿,一下子被吸引了,因此才选择的古典舞。

现在也还好奇地盯着许老师看,没想明白人怎么会突然就摔倒了呢?

言传身教,孩子是很容易去模仿老师的行为的。

时春晓无法让许老师继续在错误的道路上走下去,也不想文馨以后有学样,觉得病态的瘦是美。

既然她知道了,就没法不管。

“许老师,今晚,要不来我家吃饭吧?其实想要健康饮食,保持身材,有许多种方法的,也不一定就要在吃上苛待自己?再说,你这样的食谱,也已经影响了你的健康,影响了你的舞蹈,不是吗?”

*

晚安大家,明天见!

第105章清蒸鲈鱼+荷塘月色+萝卜丝炒牛肉+鸡蛋羹

前面的话许老师听着倒是没什么感觉,吃什么对她来说无所谓的。

她是一个对食物没有欲望的人。

相比较之下,每天体重称上的数字,摄入的食物的热量,跳舞是否优美,她的舞蹈是不是进步了,这些一直都是她更关心的内容。

所以,她的手机里,有一个APP可以详细记载她吃的食物的热量。

刚刚她醒来的第一句话话,说的就是一颗大白兔奶糖是25卡路里。

其他人都没听清楚,以为她说的是“看路哩”

,还以为她是被什么地方给绊倒了,可是再一看这里什么也没有啊!

只有时春晓知道她在计算,毕竟以前遇到过相似的客户。

时春晓哭笑不得,不是,真的这么执着的吗

现在,春晓说的话,触动到她心灵的那句话也是:影响了你的舞蹈,不是吗?

许老师总还在犹豫,时春晓已经向文馨使了一个眼色。

这孩子现在猴精猴精的,而且文馨本来也喜欢许老师。

“许老师,你就到我家吃个饭去吧,也不远,我姑姑做饭很好吃的。”

这么可爱的孩子,拉着你的胳膊一直晃,试问有几个人可以承受得住这样的可爱暴击?

许老师还没反应过来呢,只是看了看这孩子一眼,就情不自禁地点了点头。

一大一小两个人换了衣服,就这么愉快地出去买菜去了。

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