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“担”
却是以拳轮为力点，由上往下的盖、砸拳法。
“提”
是指腿法之变化。
“挎”
是弯臂短击拳法和快摔法。
“缠”
有小大之分，小缠缠腕，大缠缠臂。
这一练就是无休止的两个多月，成果出乎张文杰的预料。
这让张文杰不敢好高骛习练内家八极拳后续功夫，反而每天重复着八极拳基础六大开。
基础扎实才是根本！
同样还有无法避免的问题，那就是张文杰体格年龄。
虽然不是纯种人类那般羸弱，也不见得拥有纯血兽人带来的种族优势。
人类跟兽人生出来的混血天然带着兽人种族特征，特征的多寡代表混血程度。
而张文杰虽然是混血，但应该异类，完全没有种族特征显现。
这就带来的问题就是张文杰体格只是比普通同年人类小孩壮实，仅此而已！
为了避免拔苗助长带来的问题，张文杰不得不按捺住自己躁动的内心。
缓过气后，张文杰带着一身汗水，进入浴室洗刷。
说是浴室，也就是花岗岩堆叠成的一角，围着张破布遮挡下，好处就是有一条从外面引来的溪水，坏处就是冷！
任何时候都冷！
至于热水？
铁匠可是不知道洗澡为何物，如果不是受不了，他绝对不会洗澡，更别说热水。
而张文杰天天洗，除了本能习惯，还有就是因为冥想“精神力战法”
代替睡眠外，还能让身体变得暖和。
这是张文杰最近才发现的特效。
那天异常寒冷又没热水，一身臭汗的他强忍洗冷水。
回到自己阁楼房间也无法驱赶那种寒冷。
习惯冥想代替睡眠，张文也不想落下。
就强撑着冥想“精神力战法”
，结果就是让他发现冥想能让他感觉身体回暖。
甚至还让人处于一种恒温状态，不冷不热！
冰水冲刷下，肌肉酸涩随着肌肉收紧而释放，抬头迎着落下的冰冻溪水，脑子放空。
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