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讲解完毕，宁总管便让沈之州开始入定修炼。
前一天晚上，穆谷子就已经将之州的情况告知了宁总管。
当时就把宁总管惊得半天说不出话来。
“这这修炼速度也太过匪夷所思了吧！”
他当时如是想着，
此刻他亲眼看着沈之州修炼，心中充满了期待，倒是要看看穆谷子所说是否属实。
夜幕降临，宫灯盏盏点亮，宁总管就融通雕塑一般静静地站在一旁，连眼睛都不眨一下，目不转睛地盯着沈之州。
沈之州盘坐在蒲团之上，小手放在丹田之处，呼吸均匀绵长。
突然，一股奇异的能量波动从沈之州身上散发出来，宁总管猛地睁大眼睛，眼中充满了难以置信的震惊和希冀，希望沈之州能给他一个更大的惊喜。
然而，沈之州却被他看得浑身不自在，他睁开眼睛，疑惑地看向宁总管。
奶声奶气的询问着。
“宁爷爷，你这样看着我不累吗？”
宁总管这才意识到自己的失态，连忙收敛了目光，尴尬地笑了笑。
“奴才只是只是”
他想找个接口搪塞过去，立刻收回了自己的视线。
沈之州见宁总管不再盯着自己，这才轻轻舒了一口气，小大人似的拍了拍胸口。
心想：这位宁爷爷的眼神也太吓人了些。
随即，他盘腿做好，小手放在丹田之处，开始吐纳修行。
很快系统的提示音响起。
【是否使用一百六十点逆袭点提升玄元吐纳决的修行？】
“使用！”
沈之州心中默念。
随着逆袭点的消耗，一股暖流瞬间流遍全身，玄元吐纳决的修炼进度条飞速前进。
最终停留在“精通”
阶段。
沈之州感觉到前所未有的舒畅，彷佛置身于温泉之中，每一个毛孔都自由地呼吸着。
他清晰地感觉到，玄元吐纳决的奥义正在一层层地向他展开，原本晦涩难懂的口诀，此刻却如同流水般自然流畅。
这是他第三次使用逆袭点。
每一次的修行不同阶段，所需的逆袭点都不同。
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