热天中文网

第247章 下一步(第1页)

天才一秒记住【热天中文网】地址:https://www.rtzw.net

我们又试了几个比较容易掌握的肩背器械后,已过了快一个小时了。

我估摸着林蔚烟的体力,对她说道:“接下来要做什么由你来选。

你是想试试练腿,还是想试试其他的东西?要是对武术搏击有兴趣的话,我也可以给你示范一下些比较有趣的套路。”

林蔚烟撑着腰环视了一周后,歪头道:“嗯,今天其实我已经感觉差不多了,剩下的下次再来吧。”

“你确认?”

我不由得问道。

这点运动量,只能说是浅酌浅尝辄止。

哪怕是林蔚烟这么缺乏锻炼的人,也不可能真的因此被榨干了,所以只能是她不想继续了而已。

“嗯,我怕明天我全身都酸痛。”

林蔚烟有些不好意思地说道,“而且之后你肯定还要我们再慢跑一阵的,是吧?”

我笑道:“嘿嘿,看来我说的话你确实听进去了,正要如此。

你想回到跑步机上,还是试试椭圆机和健身车?”

“健身车吧,”

林蔚烟努了努嘴道,“在那上面踩车应该不会对我有太大妨碍吧?”

确实如此。

相对于跑步机来说,健身车的位置固定,踩车时上半身不会有太大的活动幅度,对林蔚烟这种胸前负担大的人来说友善许多。

我们踩着车,听着房间里背景播放的轻柔爵士乐,一时无言。

半晌后,林蔚烟转头对我说道:“谢谢你今天特意陪我来。”

我悠然道:“不客气。

我这么做有一半的原因是为了推动我的朋友去改善身体健康,另一半的原因则是为了满足工作的要求。

颜君泠虽然是大老板,但我作为她的朋友在这儿上班领薪水的话,也不能真的就纯混了,还是得做些适当的准备的。”

“哦?如果你以后的客户都会是像我这样的人,那岂不会很难做好工作?”

林蔚烟秀眉微挑地问道。

“恰恰相反,你这样的人才正是我最需要,也最有可能做出成绩的例子。

虽然我看得出你并不是百分百地投入,但是我为你示范的每个动作你都认真去做了,也并没有随意对待这个过程。

而作为教练,我的职责不仅是为你展示正确的锻炼方式,更是要培养出正确的心态来对待锻炼。

所以你实际上已经给了我这个机会了,若我没办法让你真正地找到乐趣的话,那么只能说是我水平不足。”

林蔚烟沉默了片刻后问道:“为什么不会是我相性不足呢?也许我只是做做样子而已。”

我不容置疑地说道:“语言可以作假,但是态度和努力无法作假。

这一点,我相信自己的眼睛多于你的话。”

林蔚烟叹气道:“唉,我已经开始后悔了。

所以短时间内你是不会放过我的了,是吧?”

我笑道:“不错,我可不会轻易走开的。”

“如果我真的融入不了这样的锻炼习惯呢?你还会逼我出来么?”

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

如遇章节错误,请点击报错(无需登陆)

新书推荐

超神大掌教西游之太初道君新婚一百天:猎杀薄情首席漫威中的暗黑圣骑士我能看见正确的怪谈规则[无限]逆天狂妃:我被九个夫君团宠未婚生子!禁欲王爷哭着求别和离穿书后我成了修仙界最佳师尊咸鱼穿成年代文炮灰[快穿]诸天执道命运守望者运动为王香江神探[九零]柯南之从聊天群开始小可爱被偏执男神叼走了退婚后我被皇帝宠成了妖后重生98,崛起从敲微软竹杠开始玄医暖婚之腹黑靳爷追妻忙左苏从亮剑开始的战争系统LOL:摆烂我忍了,摆摊过分了快穿:炮灰女配不走心斗罗:我爹,封号斗罗农门长姐:当家种田开商铺今天我又被迫复活