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我们又试了几个比较容易掌握的肩背器械后,已过了快一个小时了。
我估摸着林蔚烟的体力,对她说道:“接下来要做什么由你来选。
你是想试试练腿,还是想试试其他的东西?要是对武术搏击有兴趣的话,我也可以给你示范一下些比较有趣的套路。”
林蔚烟撑着腰环视了一周后,歪头道:“嗯,今天其实我已经感觉差不多了,剩下的下次再来吧。”
“你确认?”
我不由得问道。
这点运动量,只能说是浅酌浅尝辄止。
哪怕是林蔚烟这么缺乏锻炼的人,也不可能真的因此被榨干了,所以只能是她不想继续了而已。
“嗯,我怕明天我全身都酸痛。”
林蔚烟有些不好意思地说道,“而且之后你肯定还要我们再慢跑一阵的,是吧?”
我笑道:“嘿嘿,看来我说的话你确实听进去了,正要如此。
你想回到跑步机上,还是试试椭圆机和健身车?”
“健身车吧,”
林蔚烟努了努嘴道,“在那上面踩车应该不会对我有太大妨碍吧?”
确实如此。
相对于跑步机来说,健身车的位置固定,踩车时上半身不会有太大的活动幅度,对林蔚烟这种胸前负担大的人来说友善许多。
我们踩着车,听着房间里背景播放的轻柔爵士乐,一时无言。
半晌后,林蔚烟转头对我说道:“谢谢你今天特意陪我来。”
我悠然道:“不客气。
我这么做有一半的原因是为了推动我的朋友去改善身体健康,另一半的原因则是为了满足工作的要求。
颜君泠虽然是大老板,但我作为她的朋友在这儿上班领薪水的话,也不能真的就纯混了,还是得做些适当的准备的。”
“哦?如果你以后的客户都会是像我这样的人,那岂不会很难做好工作?”
林蔚烟秀眉微挑地问道。
“恰恰相反,你这样的人才正是我最需要,也最有可能做出成绩的例子。
虽然我看得出你并不是百分百地投入,但是我为你示范的每个动作你都认真去做了,也并没有随意对待这个过程。
而作为教练,我的职责不仅是为你展示正确的锻炼方式,更是要培养出正确的心态来对待锻炼。
所以你实际上已经给了我这个机会了,若我没办法让你真正地找到乐趣的话,那么只能说是我水平不足。”
林蔚烟沉默了片刻后问道:“为什么不会是我相性不足呢?也许我只是做做样子而已。”
我不容置疑地说道:“语言可以作假,但是态度和努力无法作假。
这一点,我相信自己的眼睛多于你的话。”
林蔚烟叹气道:“唉,我已经开始后悔了。
所以短时间内你是不会放过我的了,是吧?”
我笑道:“不错,我可不会轻易走开的。”
“如果我真的融入不了这样的锻炼习惯呢?你还会逼我出来么?”
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