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同程梵陈沐星一起录制的嘉宾，除100名舞者外，还有两名导师，分别是街头舞王林意礼和国标舞第一人盛开。
《最强舞者》采用轮番pk制度，每位导师认领25名学员，进行一轮一轮比赛，最后每组只剩下7人是，开始小组巅峰赛。
利用化妆的时间，程梵认真听着安晴介绍刚拿到手的节目赛制，隔壁传来叮叮当当的声音。
“小美，这是你的星冰乐，陈少爷请的。”
隔壁的化妆师小跑过来，“陈少爷说，天气炎热，喝些冰的会舒服一些。”
小美笑着点头：“哇塞，陈少爷好大方。”
安晴与程梵对视一眼，没说什么。
等到小美离开后，安晴说：“梵梵，这是人情世故，以后我们也是要做的。”
程梵点头：“中午可以给大家订个加餐，吃得好一些。”
安晴对于程梵的反应，很诧异：“我还以为，你不会愿意这样。”
程梵反问：“为什么你会这么觉得？今天录制很辛苦，给大家买吃的没什么。”
安晴张了张嘴，笑了：“好吧，你的想法可能和某些人的想法，并不完全一样。
但我觉得，梵梵你性格变了一些，没有之前那么凌厉了。”
程梵若有所思：“这样是好还是不好？”
安晴：“当然好了，你之前的性格，我总怕你吃亏。”
程梵笑言：“我不会让自己吃亏的。”
安晴调侃：“也是哦，毕竟有谢总在，谁敢欺负你？”
提起谢崇砚，程梵笑意消失，眉毛一皱：“我们准备走吧。”
今天这期节目，类似赛前选人。
但并不像其他的真人秀一样是导师选舞者，而是将首次选择机会交给舞者，由他们选导师。
当然，倘若每组人数超过25人，才会将选择权交给导师，由他们调剂。
首期录制场地由电视台精心搭建，专门为《最强舞者》准备，足以证明重视程度。
“这是抽签筒，里面是舞蹈名称，不能提前让导师知道，明白吗？”
“明白。”
入座时陈沐星注意到，他和程梵的座位挨着，但程梵坐在中央，他只能在边上，顿觉不爽。
录制之前，陈沐星走到准备抽签筒的工作人员面前，好奇询问：“这是什么？”
工作人员解释：“抽签筒，录制时你们会抽取下一期表演的舞蹈名字。”
陈沐星注意到他旁边的星冰乐，温柔笑着：“喜欢抹茶口味吗？如果不喜欢，下次我再给大家买些别的。”
工作人员受宠若惊：“不用不用，我很喜欢，还没和您道谢。”
陈沐星笑意温和：“我才20，应该比你小吧，我应该叫你哥哥才对。”
被导师嘉宾尤其是豪门小少爷这样温柔对待，工作人员挠挠头，脸红了。
陈沐星借机问：“我能看看抽签筒里有什么吗？”
工作人员连忙点头：“您随便看！”
陈沐星从里面将四支舞蹈的简介拿出来，随意浏览，发现出彩程度一般。
但当他浏览到《山水歌行》这支舞时，眉头皱了皱。
这支舞需要在河畔和青山前实景表演，展现的是古时人命春游时的美妙景象，需要赤脚而跳。
这种地方杂草石头很多，就算节目组为他们准备与肤色相近的舞者，脚掌也会非常疼，加上练习的时间，脚会烂掉。
导演坐在导播室喊着各部门就位，陈沐星连忙将卡片扔进去，但趁人偷偷不注意，轻轻在左上角折了一下。
录制开始，场地采用对面式设计，100名舞者来自全国各地，坐在对面，等待选择心怡的导师。
第一个环节由四位导师上台，抽签选择下一期表演的舞蹈名字。
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