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目前的柴火和饮用水仅够他们做早餐，而待会的午饭也需要嘉宾们自己动手来完成。
昨天落选的嘉宾自动默认为一组，他们那一组留下来的嘉宾是李维栋。
而段月彤与陈建光则选择去树林里一起捡柴火。
段月彤在看到昨天封余昭和时黎安的互动后，觉得自己若是再缠着封余昭，反而会为自己招来骂名，因此决定转变攻势，尝试与之前没有相处过的陈建光进行一些接触。
时黎安，徐季汇以及徐语沁这三人则选择去岛中心淡水湖挑水回来。
留下来准备早餐的则是封余昭、尹曲文以及黄世薇还有李维栋。
时黎安他们出发后，封余昭他们也开始了早餐的准备工作。
因为封余昭和尹曲文是四人里比较会做饭的，所以他们两个便负责掌勺的工作，而黄世薇与李维栋则负责切菜等准备工作。
节目组给他们准备的灶台是用砖头搭成的临时灶台，一共有两个，都建在餐厅门口外不远处。
因为是早餐的缘故，节目组提供的材料里，没有大米，而是黄色小米。
尹曲文和封余昭站在灶台前商量着，打算煮一锅小米粥，然后再煮几个水煮蛋，炒三盘菜。
封余昭：“黎安他不喜欢吃小米粥，我给他单独做一份芝士火腿鸡蛋卷吧。”
封余昭记得他们以前一起出去吃饭时，郑义曾随口提过一句时黎安讨厌小米粥这个事情。
尹曲文笑着调侃道：“真好，还有人给单独开小灶。”
封余昭笑了笑，没接话。
李维栋本来是要打算出来餐厅外面偷下懒，没想到居然会听到封余昭和尹曲文这对话。
他眼中闪过几分嫉妒和不爽，昨天时黎安那么下他脸，凭什么还能吃得这么美滋滋。
封余昭之前自己住的时候，有空时会给自己下厨做饭。
他不是第一回做鸡蛋卷，因此做出来的芝士火腿鸡蛋卷形状非常完美，蓬松软嫩，香味十足。
蛋卷切开后，芝士爆浆流心的模样，看着别提有多诱惑人。
封余昭将切好的蛋卷摆放在圆形白盘中，然后在白盘边缘挤上了一抹番茄酱，充当蘸料。
尹曲文在用旁边的灶煮小米粥，看到封余昭的摆盘，她忍不住笑着夸道：“你这手艺可真不错，感觉都赶上饭店出品了。
我之前也做过鸡蛋卷，不过失败了。
外面表皮糊了也就算了，结果里面蛋液还没熟。”
封余昭将鸡蛋卷放在灶台旁边的桌子上，“做鸡蛋卷需要注意掌控火候，整个过程最好尽量都用小火煎。
如果火候没法调控，就得小心调整下煎锅离火焰的距离。”
尹曲文：“耳朵是听懂了，但估计手还没懂。”
封余昭笑了笑。
就在这时，节目组来了个工作人员叫封余昭，说想给他做个单独采访。
封余昭随即便离开了灶台前。
担心鸡蛋卷会被人不小心碰翻到地上，他离开前还特意将盘子往里推了推。
封余昭离开后，节目组又来了个工作人员，让尹曲文也过去拍摄下采访视频。
尹曲文走到餐厅门口，想喊黄世薇出来帮忙看着小米粥的火，结果李维栋主动请缨，说让他来就行。
尹曲文也没多想，便将看火的工作交给了他。
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